■sdLDL超悪玉コレステロール対策

/あるある大事典の知られざる超悪玉コレステロールの恐怖

ホルモンや細胞膜の材料となる物質=コレステロール。善玉コレステロールと悪玉コレステロールはよく知られているが、最近の研究ではsdLDLと呼ばれる、超悪玉コレステロールの存在が明らかになってきた。たとえ検査でコレステロール値が正常でもこの超悪玉コレステロールが増えすぎると、さまざまな病気の原因に…。 “超悪玉コレステロール”の正体は? 予防法や改善法は? 

sdLDL超悪玉コレステロールとは/sdLDLとは

 ホルモンや細胞膜の材料となる物質=コレステロールには善玉コレステロール(HDL)や悪玉コレステロール(LDL)があることはよく知られています。sdLDLとは最近の研究で明らかになった、超悪玉コレステロールです。過剰となったLDL悪玉コレステロールが酸化され、sdLDL超悪玉コレステロールとなって血管壁内に沈着すると動脈硬化などの原因になると言われています。

sdLDL超悪玉コレステロール/チェック方法

 両手をひざに置き10秒。手のひらの色が赤く霜降り状になってる人は要注意です!

sdLDL超悪玉コレステロール撃退法

 血液をサラサラにする食材は以前からよく知られています。悪玉コレステロール対策は自分に合ったものを選ぶことが対策です。また有効な方法として、ひとつの方法だけに頼るのでなく、2つ、3つ一緒に実践することが大切です。日によって悪玉コレステロール対策を変えることで、長続きし、結果、悪玉コレステロールの数を減少させます。

大豆タンパクでsdLDL悪玉コレステロール対策

 平成17年6月19日(日)放送の発掘!あるある大事典「身体の危険度シリーズ第2弾、知られざるコレステロールの恐怖」で、sdLDL悪玉コレステロールが身体にいかに悪影響を及ぼしているかが放映されました。
超悪玉コレステロールを低下させるにはアルギニン、グリシニン、大豆タンパク(1日25g)が最適とのことです。大豆タンパクを最も効率的に摂取することができるのは納豆であると紹介されています。納豆1パック(40g)にはおよそ8gの大豆タンパクがあり、一日3パック食べることで十分な大豆タンパクを補えるとのこと。納豆を1週間食べ続けて中性脂肪や悪玉コレステロールが減少したという被験者が多いという実験の模様も加えられています。

納豆のネバネバの正体。それが納豆キナーゼ/ナットウキナーゼ(納豆酵素)です。
納豆キナーゼが発見されたのは1980年、シカゴのロビンス研究所で血栓症と酵素の研究でシャーレの中に置いていた血栓が見事に溶けていたのが始まりです。
よって納豆キナーゼが脳の血管を塞ぐ脳梗塞、心臓の血管を塞ぐ心筋梗塞などの予防に効果があることが分かりました。
現在に至るまで、食品の200種類以上を調査しましたが、納豆キナーゼより強い血栓溶解力を持ったものは発見されていません。
また、血栓溶解剤であるウロキナーゼよりも、天然由来の納豆キナーゼの方が、副作用もなく、効果が持続します。

納豆が苦手の方、1日3パックも食べられない方に納豆のサプリがおすすめです!

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米紅麹(こめべにこうじ)でsdLDL悪玉コレステロール対策

 沖縄の珍味、豆腐ようの赤い色が、まさに紅こうじの色。酒、味噌、醤油などを作る時に使用されるこうじの一種で、モナコリンKという成分を含んでいる。 
 モナコリンKは肝臓で「ドロドロの元」が合成される際の酵素の働きを防ぐ。結果、「ドロドロの元」も体外に流れ出てしまう。(クロワッサン記事より、一部抜粋)

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黒酢でsdLDL悪玉コレステロール対策

 黒酢もろみには、各種アミノ酸、ペプチド、ミネラルが豊富に含まれ、善玉コレステロールを増やして悪玉コレステロールを減らす効果があるといわれています。また、1つの壷からわずかな量しかとれない「黒酢もろみ」は大変希少価値が高く、酢原液の約10倍ものアミノ酸が含まれていることが判り、今大変注目されている素材です。

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「くろずもろみ」は鹿児島で200年も前から受け継がれている天然つぼ酢「くろず」を1年以上かけて熟成させる過程でつくられる副産物です。この中には「くろず」の何倍ものアミノ酸、クエン酸、ペプチド等、健康に良いとされるものがたっぷりと含まれていることがわかっています。当商品、薩摩伝統製法『黒酢もろみ』は「くろずもろみ」を粉末にし、体に元気を与えてくれるアリシン、ナットキナーゼを含む天然国産食材を使用し、それらを安全性の極めて高い「プルラン」で作った植物性カプセルにつめた体にとてもやさしい健康食品です。

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リコピンでsdLDL悪玉コレステロール対策

 血液中の活性酸素が原因で起こる病気の中で代表的なものに動脈硬化がありますが、 リコピンはこの動脈硬化を引き起こす原因である「LDLコレステロール(悪玉コレステロール)の酸化」を抑制するので、 動脈硬化症の予防になると言われています。またリコピンは 前立腺ガンを始め、胃ガン、肺ガン、子宮ガンなどにも効果 があると研究報告されています。

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更新日2007年12月19日

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